谁说下大雨就不用军训?众人顶帐篷齐唱《团结就是力量》

来源:本网综合 | 2019-09-02 15:47:48

【我们顶得住!军训遇暴雨,#学生顶帐篷唱团结就是力量#[加油]】9月1日,广州突下暴雨,正在军训的广州大学新生躲进了帐篷里,但雨一直没停,于是同学们一起顶着帐篷转移避雨,中途还唱起了“团结就是力量”。有同学调侃到,“本来想求萧敬腾的,没想到求来了龙王”。

延伸阅读:

军训期间应注意哪些问题

1、军训是一件很苦的事,所以这段时间要注意身体,补充体力,多吃一些肉类,蛋类,还要注意补充维生素。多吃点蔬菜。有条件的话,晚上睡觉的时候用热水烫点奶喝,既补充营养,又能改善晚上的睡眠状况。早饭要吃饱,因为早上的军训量是最大的,而且天又热,饿着肚子很容易晕倒;午饭可以适量,但不要撑着了,因为吃好饭可以午睡,吃太饱就睡不着了。

2、 注意多补充水分,以运动饮料,茶水,盐水最佳。最好不要喝冰的饮料。

3、 袜子最好以棉制袜为最佳,鞋里最好垫上软鞋垫,这样脚后跟舒服一些,同时对汗脚的同学对的脚臭也有一定的防治作用。

4、 一定要做好防晒工作,涂抹适量防晒霜是很有必要的。

5、 军训阶段一定要注意个人卫生,衣服要勤洗勤换,保持干净。

6、 .军训时除了白天的训练,晚上还有朗诵比赛的排练等,有能力的尽量参加,可以丰富军训生活。

7、 在军训过程中,如果感觉不适,不要硬撑,直接报告教官。

8、 在军训的时候可以认识更多的同学,结识更多的朋友,有助于更快地适应大学生活。

中暑

中暑的症状:

中暑是炎热夏季常见的急性热病之一,轻的病人可出现头昏、头痛、恶心、口渴、大汗、心慌及面色潮红,体温可升高到38℃以上,甚至有血压下降、脉搏增快等虚脱表现。重者表现为高热(体温超过41℃)、无汗、言语及神志不清、手足抽搐及意识障碍等症状,严重时出现休克、心力衰竭、肺水肿、脑水肿等危症。

如何预防中暑:

有条件的最好涂抹防晒霜;准备充足的水和饮料。别等口渴了才喝水,因为口渴已表示身体已经缺水了。最理想的是根据气温的高低,每天喝1.5至2升水。出汗较多时可适当补充一些盐水,弥补人体因出汗而失去的盐分。保持充足睡眠。

夏天昼长夜短,气温高,人体新陈代谢旺盛,消耗也大,容易感到疲劳。充足的睡眠,可使大脑和身体各系统都得到放松,既利于工作和学习,也是预防中暑的措施。

中暑以后怎么办?

发现自己和其他人有先兆中暑和轻症中暑表现时,首先要做的是迅速撤离引起中暑的高温环境,选择阴凉通风的地方休息;并多饮用一些含盐分的清凉饮料。如果暑热病情不能很快缓解,最好马上到医院诊治,千万不要拖延时间,因为严重中暑者需及时进行抢救,否则可能出现生命危险。

网友热议:

花澤江菜: 团结就是力量,听哭了多少人.....

一只90后秃头少女: 自己求得雨,跪着也得淋完

糖苏小鱼: 大学军训,大家都是刚来谁也不认识谁,每天晒的跟孙子一样团结他??呢?还不如去打打球打打游戏熟悉的快

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